Mardi 24 mars 2009

Echauffement 20 mn : séance de 400m annulé en raison de ma douleur au tendon... Pourtant au début de l'échauffement rien à signaler aucune douleur.. puis vers la 15ème minute j'ai ressenti un point fort entre le tendon et le mollet.... je préfère pas prendre de risques... Bon plus qu'à ressortir ma pommade et ma glace...