skip to main
|
skip to sidebar
Ma passion la course à pied
mardi 22 septembre 2009
Mardi 22 septembre 2009
Footing 30 mn +
séance 30/30 : 15 minutes
+ récup 10 mn
+ 60 pompes + 150 abdos
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire
Article plus récent
Article plus ancien
Accueil
Inscription à :
Publier les commentaires (Atom)
Badge Facebook
Anthony Hays
Créez votre badge
Archives du blog
novembre
(24)
octobre
(30)
septembre
(30)
août
(29)
juillet
(19)
juin
(13)
mai
(18)
avril
(19)
mars
(21)
Qui êtes-vous ?
Gebré
Mes Performances : - 800m : 2'02 (cadet1) - 1000m : 2'39 (cadet) - 1500m : 4'05 (junior) - 2000m : 5'44 à l'entrainement seul - 3000m : 8'47 (cadet2) 8'51 (cadet1) - 5000m : 15'15 (2006) - 10km : 32'25 (2006) - 12km : 39'10 (2007) - 15km : 50'50 (2007) - 21km : 1h13'50 (2006)
Afficher mon profil complet
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire