10 km en 44'54 soit 13.4 km/h
Malgré les courbatures, je me suis fais plaisir aujourd'hui. J'étais bcp mieux cardiaquement et j'ai laissé déroulé les jambes sans trop me préocuper du chrono. Bon c'est sur, c'est un peu rapide pour un 2ème footing mais bon ça fais tellement longtemps que je n'ai pas couru sans éprouver de douleurs !!! Demain repos.
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